Bewußtsein und Unterbewußtsein
Das "Ich" ist eine reine psychische Konstruktion. Das Gehirn tauscht zwei Bereiche fast ständig aus, aktiv bewußt und aktiv unterbewußt. 80% der Dinge, die man schreibt, werden unterbewußt bereit gestellt, das Bewußtsein bestätigt hinterher und fast zusammen. So wurde unserem Bewußtsein der Anfang der Geschichte, der Strand, gegeben, aber das Unterbewußte lieferte uns Sachen wie Wind, Geräusche, Farben und Hintergründe. Das Hirn ist sozusagen ein Erkenntnisapperat. So ist z.B. eine Schreibblockade dadurch zu erklären, dass man sich z.B. selbst zu sehr unter Druck setzt. Das Referat soll ganz besonders gut sein oder ähnliches. Das Gehirn "schaltet" dann von Links-Rechts-Austausch auf Links.
Um seinen "Kopf" mal ein wenig zu entlasten, oder dem Geist mal wieder ein wenig frei zu geben, kann man z.B. folgende Übung machen:
Nehme Dir ein kleines Blatt und einen Stift. Auf los, schreibst Du ohne Pause, einfach was Dir durch den Kopf geht. Sobald Du überlegst, lege den Stift und den Zettel weg. Wenn Du diese Übung öfter mal wiederholst, natürlich nicht nacheinander, eher an ein paar aufeinander folgenden Tagen, dann "befreist" Du Deinen Geist. Versuchs mal, das ist gerade im Studiumsstreß mal eine willkommene Abwechslung.
Um seinen "Kopf" mal ein wenig zu entlasten, oder dem Geist mal wieder ein wenig frei zu geben, kann man z.B. folgende Übung machen:
Nehme Dir ein kleines Blatt und einen Stift. Auf los, schreibst Du ohne Pause, einfach was Dir durch den Kopf geht. Sobald Du überlegst, lege den Stift und den Zettel weg. Wenn Du diese Übung öfter mal wiederholst, natürlich nicht nacheinander, eher an ein paar aufeinander folgenden Tagen, dann "befreist" Du Deinen Geist. Versuchs mal, das ist gerade im Studiumsstreß mal eine willkommene Abwechslung.
chaoskatrin - 8. Jun, 22:39
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